Spirituele Retraites, Bezinning & Persoonlijke groei
Voedsel voor de Ziel

Voel je je soms verloren in wie je bent en wat je betekent voor anderen?

Misschien worstel je met vragen als: Mag ik mezelf zijn? Mag ik op mijn manier van betekenis zijn? Wat geeft mijn leven zin? Soms sluimeren deze vragen al langer, soms worden ze aangewakkerd door een gebeurtenis – verlies, ziekte, een veranderende familiesituatie of simpelweg het besef dat je niet leeft zoals je bedoeld bent. Misschien voelt het zelfs egoïstisch om tijd en ruimte voor jezelf te nemen, terwijl je gewend bent vooral voor anderen klaar te staan.

Bij Voedsel voor de Ziel help ik je om stil te staan bij deze vragen en je eigen pad te ontdekken. Zodat je niet alleen leeft naar de verwachtingen van anderen, maar leert leven vanuit wie jij diep van binnen bent.

 

Vind betekenis, spirituele verbinding en maatschappelijke impact

Je verlangt er misschien naar om een betere, meer vervulde versie van jezelf te mogen worden. Om co-creator te zijn van je eigen leven, je grenzen aan te geven, niet de lasten van anderen over te nemen, jouw licht te laten schijnen en vanuit je hart te leven.

Hoe vind je meer balans tussen leven naar de verwachtingen van anderen, en leven vanuit je zielsverlangen. Misschien zoek je meer bezinning, zingeving en verbinding met jezelf en anderen.

Maar hoe maak je die stap?

Ik geloof dat we de wereld mooier maken door het beste uit onszelf te geven. Vanuit Voedsel voor de Ziel bied ik spirituele begeleiding en ondersteuning aan door middel van:

  • Retraites: ontdek wie je bent na een paar dagen helemaal voor jezelf
  • Spiegelgesprekken: stap voor stap op jouw eigen weg naar kracht en bezieling
  • Inspiratiedagen: versterk de inspiratie in je groep of organisatie

Door jouw innerlijke groei kun je ook een positieve bijdrage leveren aan de wereld om je heen. Jouw bewustwording en ontwikkeling helpen niet alleen jezelf, maar inspireren en versterken ook anderen. Door ruimte te nemen voor wie jij werkelijk bent, geef je anderen toestemming hetzelfde te doen.

Ontdek welk aanbod bij jou past:

Over Voedsel voor de Ziel van Toke Elshof

Soms moet je zelf door het leven heen leren wat echt van waarde is. Ik weet hoe het voelt om vragen te hebben over betekenis, verbinding en identiteit. Door mijn eigen zoektocht en ervaringen heb ik geleerd dat het niet egoïstisch is om ruimte voor jezelf te nemen—juist in die ruimte kun je ontdekken hoe je echt van waarde kunt zijn voor anderen.

Met meer dan 40 jaar ervaring als theoloog, pastor, geestelijk verzorger, universitair docent en onderzoeker heb ik talloze mensen mogen begeleiden in hun zoektocht naar verdieping, zingeving en persoonlijke groei. Voedsel voor de Ziel is ontstaan uit mijn verlangen om mensen te helpen zichzelf niet langer klein te houden, maar juist te ontdekken hoe ze met hun unieke gaven de wereld kunnen verrijken.

Je kunt bij mij terecht voor spirituele verbinding, zielzorg, zingeving, persoonlijke groei. begeleiding en verbinding.

 

Ik nodig je uit om samen te onderzoeken wat jou beweegt, waar je naar verlangt en hoe je vanuit je zielsverlangen kunt leven—zonder jezelf kwijt te raken in de verwachtingen van anderen. Ik loop graag een stukje met je mee op jouw zoektocht naar meer veerkracht, hoop en bezieling. Voor jezelf en de wereld om je heen. Je hoeft niet alleen te zijn op deze weg.

 

Meer over mijn achtergrond en visie?

Doe mee en maak een verschil

De netto-opbrengsten van Voedsel voor de Ziel gaan naar de Kalasi scholen in de Democratische Republiek Congo. Door deel te nemen aan een retraite, spiegelgesprekken of een inspiratiedag werk je niet alleen aan je persoonlijke groei, maar help je ook Congolese kinderen.

Je draagt namelijk bij aan hun onderwijs en toekomstkansen. Zo verbind je jouw ontwikkeling met een breder doel en maak je een verschil.

 

Meer over de Kalasi scholen?

Wat anderen zeggen

Je kunt bij mij terecht voor spirituele verbinding, zielzorg, zingeving, persoonlijke groei. begeleiding en verbinding.

“Een uitzonderlijk erudiete en vooral gepassioneerde vrouw, die waarachtig bereid en in staat is om zich in de positie van de ander te verplaatsen..." 

Awraham Soetendorp

Rabbijn

Lees verder

Het is voor mij een voorrecht om het initiatief van Toke Elshof te ondersteunen. Ik heb haar leren kennen tijdens een reis van Verus naar Israël en de Palestijnse gebieden als een uitzonderlijk erudiete en vooral gepassioneerde docente, die waarachtig bereid en in staat is om zich in de positie van de ander te verplaatsen. Met een intens open oor en een groot hart. Bij haar is geven in de diepste zin ontvangen.

Het verheugt mij dat zij de keuze gemaakt heeft om dit creatieve empathische pad op te gaan, als het ware de Stem volgend die in het visioen van Jesaja ons oproept om midden in de woestijn de weg te openen naar spirituele waterbronnen. 

Je kunt bij mij terecht voor spirituele verbinding, zielzorg, zingeving, persoonlijke groei. begeleiding en verbinding.

“Een bevlogen wetenschapster met een oog voor het wezenlijke, steeds met veel engagement aan het werk...”

Mariéle Wulf

Hoogleraar Faculteit Canoniek Recht,
Directeur Centrum voor Bescherming van minderjarigen en kwetsbare personen. St. Paul University Ottawa, Canada

Lees verder

Toke Elshof was vele jaren mijn collega. Een bevlogen wetenschapster met een oog voor het wezenlijke, voor de mens, steeds met veel engagement aan het werk. Mensen te begeleiden op hun weg van menswording is haar professie, mensen te zien in hun kracht en in hun nood is haar passie. Met aandacht voor het persoonlijke en het maatschappelijke. Ik had het privilege met haar een sociale organisatie te bezoeken die mensen helpt in de meest ellendige omstandigheden. Zij was toegewijd, waarderend en geïnteresseerd in wat de enkeling en de organisatie nodig hadden. Zij luistert met echte belangstelling en laat zich raken. Tegelijkertijd verliest zij structurele belangen en achtergronden niet uit het oog. Helpen en iets veranderen, de wereld een beetje beter maken op de plek waar je staat – daar gaat zij voor! Je kunt je op haar woord en haar daad verlaten; je kunt je op Toke verlaten. En je bent veilig.

Je kunt bij mij terecht voor spirituele verbinding, zielzorg, zingeving, persoonlijke groei. begeleiding en verbinding.

“Een inspirerende coach. Vanuit het Goede voor het goede, die prikkelt om te zoeken en motiveert om te vinden wat bij ieder het beste past...”

Hein van der Loo

Burgemeester Almere

Lees verder

Ik heb Toke Elshof leren kennen als een inspirerende coach. Vanuit het Goede voor het goede. Met mensen de beste bedoeling. Prikkelend om te zoeken. Motiverend om te laten vinden wat bij ieder het beste past. Voedsel voor de Ziel is met recht de naam van haar praktijk. Leer Toke kennen om te ontdekken wie je bent en wat je vanuit jezelf voor anderen kunt betekenen.

 

Je kunt bij mij terecht voor spirituele verbinding, zielzorg, zingeving, persoonlijke groei. begeleiding en verbinding.

“Met ‘Voedsel voor de Ziel’ stelt Toke Elshof de rijke kern van haar bestaan beschikbaar voor hen, die zich aan haar ervaring, kennis en levenswijsheid willen laven”.

Jan Hol

Voorzitter College van Bestuur Christelijke Hogeschool Ede 

Lees verder

Met ‘Voedsel voor de Ziel’ stelt Toke Elshof de rijke kern van haar bestaan beschikbaar voor hen, die zich aan haar ervaring, kennis en levenswijsheid willen laven. Ik maakte als één van haar mede-toezichthouders het moment mee, waarop ze dit nieuwe initiatief introduceerde en noteerde een sterke, intrinsieke passie, waarin haar hele begeestering voor dit thema resoneerde.

Ontdek jouw pad – Plan een vrijblijvend gesprek

Ben je benieuwd wat Voedsel voor de Ziel voor jou kan betekenen? Ik nodig je uit om een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan te gaan.

Wil je inspiratie en updates ontvangen over retraites, bezinning en persoonlijke groei? Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang regelmatig nieuwe inzichten.

Laat je ziel voeden en ontdek de kracht in jezelf. Groei en maak impact.