Dini van ’t Erve:

"In de retraite mag je helemaal jezelf zijn. Je wordt aan het denken gezet en komt meer bij je innerlijke zelf."

 

Ans Weenink, Apeldoorn:

"Ik kan iedereen zo’n retraite aanraden. Ik dacht: ik heb nu al zoveel aan mezelf gewerkt, maar het leven geeft je steeds weer lessen die je nog niet goed hebt geleerd. en in Voedsel voor de Ziel kun je daar liefdevol aan werken en je wordt niet gepusht."

 

Marja:

"De retraite heeft me zo goed gedaan, ik heb een beter beeld van mezelf  gekregen en kan mezelf nu veel beter accepteren want ik ben goed zoals ik ben. En ik heb geweldige begeleiding gehad."

 

Bianca Meulenhoff, Amsterdam:

"Op 3 juni 2024 heb ik de retraite ‘De kunst van het ouder worden’ gevolgd. Voor mij de eerste keer. Je moet geluk hebben met degene die de retraite geeft. En dat HAD ik met Toke. Ik voelde de eerste middag al, dat het de juiste keuze was. Toke is een bevlogen, zeer empathisch warm persoon. Ze heeft veel respect voor iedereen, laat je in je waarde. Niets moet, omdat je er voor jezelf bent, maar alles kan. Voor mij is het een goede ervaring geweest. ik zal de thema’s in de gaten houden, die nog komen."

 

Renée van Riessen:

"In juni 2024 heb ik bij Toke Elshof de retraite De Kunst van het Ouder Worden gevolgd en ik kijk daar met erg veel plezier op terug. De retraite heeft een open structuur waarin veel ruimte is voor eigen bezinning en voor de uitwisseling met anderen. De opdrachten die je krijgt stimuleren steeds tot verder kijken en denken, en Toke geeft deskundig en met humor leiding aan de gesprekken. Onderdeel van de retraite is een kennismaking met de geschiedenis van het klooster van de Zusters van Denekamp – de plaats waar we als deelnemers aan de retraite gastvrij ontvangen werden. Ik heb dat als verrijkend en verdiepend ervaren. Hetzelfde geldt voor de mogelijkheid om gebedsdiensten en vieringen van de communiteit te bezoeken. Als geheel kan ik deze retraite van harte aanbevelen aan iedereen die wat beweging wil brengen in het denken over de vraag wat ouder worden zou kunnen betekenen."